Cerveja – Engorda ou não engorda?

Cerveja engorda ou não, quebrando mitos

Essa é uma das perguntas que causam um bom papo de bar, mas também divergências entre médicos e nutricionistas.

Cerveja engorda ou não engorda, vamos responder as duas perguntas.

Enquanto o médico francês Gérard Mégret autor do livro “Falsas ideias e questões verdadeiras sobre a sua saúde” afirma que cerveja não engorda para quem bebe com moderação, os nutricionistas afirmam o contrário. São apelidos como barriga de chopp, barril… que ajudam a difundir a teoria que cerveja engorda e dá barriga.

copo de cerveja

Cerveja, cerveja, cerveja, cerveja, cerveja... Cerveja!

 

Cerveja engorda ?

Talvez! Uma lata de cerveja contém 130 calorias equivalente a uma manga, o que é pouco, problema que ninguém bebe apenas uma latinha. Além disso algumas pessoas costumam acompanhar com petiscos piorando mais sua situação, pois segundo os nutricionistas o álcool promove uma baixa glicemia resultando mais fome. Pensando nesse ponto de vista a cerveja engorda .

Cerveja não engorda ?

Segundo o médico Gérard Mégret citado no início do artigo, cerveja não engorda bebida com moderação e mais, quando você bebe a tendência é saciar a fome.

Causando mais polêmicas ele diz que os japoneses consomem mais bebida alcoólica que os alemães, sendo a maioria da população japonesa magra. Isso não deve ser levado a sério, basta comparar a alimentação japonesa dos alemães para eliminar esse argumento.

É comum as pessoas beberem e não terem vontade de comer, contrariando também o que os nutricionistas afirmam, ou seja, se você bebe 1 copo por dia a cerveja não engorda.

Mito

Cerveja não dá barriga! Cada pessoa tem um biotipo, se quando você ganha peso tende a acumular mais gordura na barriga, não será diferente com a cerveja ou qualquer outra bebida e alimento.

Resposta: Quem bebe equivalente a média acima de 2 copos por dia, a cerveja engorda segundo pesquisa realizada com cerca de 20.000 pessoas durante oito anos acompanhando seus hábitos etílicos, pesos e circunferência na barriga.

  • Lucas

    cerveja não engorda, quem toma ela é que engorda rsrsrs

  • Rodriguesangelica93

    cerveja engorda estou ficando uma bola rsrsrsrsrs mais uma cervejinha com  um petisco e tudoooooooooooo de bom.

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