Como pegar no sono rápido

Dicas de exercícios para pegar no sono rapidamente

Dificuldade em pegar no sono é um dos problemas mais comuns do brasileiro. Existem remédios para quem não consegue dormir, mas nem sempre é necessário virar refém de medicamentos. Ou melhor, não é indicado. Seria ótimo um exercício para pegar no sono instantaneamente, em 1 ou 5 minutos você... (Leia mais...)

Aprenda como tirar calos dos pés e mãos

Receitas que realmente funcionam contra os calos

Os calos das mãos ou dos pés podem não incomodar no sentido físico, mas com certeza para outras pessoas ou visualmente sim. É natural o aparecimento dele ao longo da vida devido vários fatores, mas iremos mostrar receitas, remédios e tratamento para tirar calo reais que funcionaram comigo. Tem... (Leia mais...)

Tenha noites de sono mais tranquilas

Saiba quais hábitos corriqueiros colocam em risco a noite de sono

Uma boa noite de sono faz toda a diferença para qualquer pessoa. Mas para uma perfeita noite “bem” dormida é importante que alguns cuidados sejam dispensados. Diversos fatores podem impedir uma noite de sono plena, e não é apenas o estresse diário ou os problemas recorrentes que impedem uma... (Leia mais...)

Como lavar a parte íntima masculina

Como fazer a limpeza íntima do homem corretamente

Você sabia que a maioria dos homens não sabem limpar a parte íntima masculina corretamente? Por ser um blog de família chamaremos de nosso “amigo”. O pior, muitos deles não sabem disso. Usar sabonete comum para lavar essa região não é o correto. Manter o nosso amigo limpo e sem cheiro, pode... (Leia mais...)

A importância dos homens usarem sabonete íntimo

Usar ou não usar sabonete íntimo?

Para muitos homens, pode parecer besteira usar sabonete íntimo, mas não é. Ele não é qualquer sabonete, muito menos igual aos sabonetes comuns que usamos na pele. Assim como nossa pele do rosto que precisa de outro tipo de sabonete específico, nossa região íntima é igual. Vejam alguns motivos... (Leia mais...)

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